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"Bienvenue sur le Site Web du Club de Sauvetage Côtier de l'Horizon - Lège-Cap Ferret!"

SECTION "OCÉAN PASSION - ADULTES SPORT UTILE"

ENTRAÎNEMENT AU SAUVETAGE CÔTIER

Le Club de Sauvetage Côtier de l'Horizon - Lège-Cap Ferret anime et encadre des sessions d'initiation et de perfectionnement au Sauvetage Côtier Sportif, utilitaire et Opérationnel à destination des adultes qui souhaitent "apprendre à sauver" et/ou se confronter au milieu naturel océanique en toute sécurité et au profit des futurs Sauveteurs appelés à exercer leur spécialité au sein des Postes de Secours sur les plages océanes.

Les entraînements ont lieu sur les week-ends et/ou jours fériés en fonction des conditions de mer et de marées, plage du Grand Crohot à Lège-Cap Ferret.

Voici un aperçu du programme qui est proposé à nos participants :

  • Explication des phénomènes naturels océaniques et des dangers du milieu : formation de la houle et des vagues déferlantes, formation des bancs de sable et des baïnes, effets du vent, des marées et des courants, formation des courants de baïne, mécanisme de la noyade sur notre littoral et conduite à tenir pour se sortir d'une situation difficile ;
  • Techniques de nage, d'orientation et d'observation à l'océan ;
  • Techniques de nage avec palmes ;
  • Techniques de franchissement des rouleaux et de body-surf ;
  • Techniques de remorquage (palmes et retro pédalage) ;
  • Mise en œuvre des engins de sauvetage (palmes, bouée-tube, paddle-board, surf-rescue, filin, ....) ;
  • Apprentissage des gestes de premiers secours (Protection de la zone d'accident, alerte des secours, bilan d'urgence, traitement des hémorragies, Position Latérale de Sécurité, Ranimation Cardio-Pulmonaire, ....) ;
  • Mise en œuvre des techniques de sauvetage en équipe combinées au sein d'un dispositif de surveillance des baignades sur des scenarii d'intervention réalistes et adaptés ;
  • Préparation Physique Générale adaptée ;
  • Préparation aux épreuves de sélection des Sauveteurs en milieu naturel océanique.

 

 

 

Entraînement au Sauvetage Côtier "Océan Passion - Adultes Sport Utile" :

PÉRIODES :

  • Session d'automne : de mi septembre à mi-décembre ;
  • Session de printemps : le de mi-mars à mi-juin.

JOURS/HORAIRES : Samedi ou dimanche ou jours fériés (horaires modifiables selon conditions à l'initiative de l'encadrement via un groupe WhatsApp dédié) ;

LIEU DE PRATIQUE : Plage du Grand Crohot à Lège-Cap Ferret (lieu de pratique modifiable selon conditions à l'initiative de l'encadrement via un groupe WhatsApp dédié) ;

TARIFS ET ASSURANCE :

  • 180,00€ la session (dont licence/assurance FFSS incluse) ;
  • 165,00€ la session pour les licenciés FFSS (licence en cours de validité) ;
  • 150,00€ la session pour les adhérents du Club ;

Réduction 2ème session : 50,00€ - Réduction session incomplète (en cours) : au prorata du nombre d'entraînements restant (nous consulter).

MATÉRIELS REQUIS (nous consulter) :

  • Bonnet silicone Club obligatoire (offert à la première inscription session complète) ;
  • Combinaison néoprène intégrale ;
  • Palmes de sauvetage.

ENCADREMENT :  Formateurs qualifiés du Club, Sauveteurs professionnels.

CONDITIONS D'INSCRIPTION :

  • Age minimum requis : 18 ans révolus à la date de la première séance. Mineurs acceptés si représentant légal inscrit sur la même session et physiquement présent ;
  • Attestation de natation (modèle sur notre Site Web) ;
  • Certificat Médical de non contre-indication à la pratique du Sauvetage Côtier Sportif ;
  • Formulaire d'inscription (sur notre Site Web).

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : sauvetagecapferret@gmail.com ;